O que é concordancia nominal Flavia Rita
Para estudar para concurso de forma otimizada, defina um objetivo SMART para cada uma de suas tarefas. Um objetivo específico, mensurável , alcançável e realista alcançado em um determinado tempo. Assim que seu objetivo for alcançado, passe para o próximo. Cada pequena meta cumprida é mais confiança! Gerencie sua agenda
– Uma vez que seu plano esteja estabelecido, dê a si mesmo tempo para testá-lo e adaptá-lo conforme necessário. Seja qual for o seu programa, não se esqueça de dar a si mesmo alguma margem de manobra. Reserve um tempo livre para lidar com o inesperado e, acima de tudo, nunca diminua o tempo de sono.
Se sentir que está chegando, concorde em descansar: vá ao cinema, limpe a mente, faça jogging… Fazer pausas regulares é a melhor garantia contra o grande golpe de folga que o forçará a parar por um tempo, até vários dias . Outro remédio: comunicação. Fale sobre sua competição e suas apreensões com os entes queridos, organize períodos de revisão com um amigo para não ficar sozinho diante da provação. Resumindo, cerque-se de pessoas em quem você confia!